[...] formacji. Chciałbym poprawić swoje wyniki nie wskakując z wagą wyżej niż jestem, chodzi mi przede wszystkim o podciąganie wykonuje 13 powtórzeń dobrze by było gdybym na cyklu mógł ich wykonać o 5 więcej na potrzeby testów. W pływaniu również chciałbym się poprawić i innych elementach takich jak bieganie 3000m, mimo że minimum wymagane już [...]
Ja zrobilem kiedy cykl na mecie 100 tabsów przytyłem 6 kg później wszystko spadło mimo cyklo kreatynowego po cyklu ma mecie. przyznam ze troszke zaczely mi stawy siadac bo mi siłą za szybko poszła ale jakoś spowrotem wruciłem do supli jak ktoś ma rozum to się nie uzależni.
właśni o to mi Oscar chodziło, kiedyś robiłem cykl na trenie i z wymików byłem bardzo zadowolony ale po cyklu wchodzi się na taką zamułe że oddychać się nie chce nie mówiąc już o jedzeniu i trenowaniu
[...] pojecia czemu taki mam bo siłowo niejest zle tymbradziej w tym wieku co jestem spodziewałem sie wiekszej ilosci a co do wczesniej to niemam pojecia poniewaz pierwszy mój cykl składał sie z metki solo wiec takowo takich badan wczesniej nierobiłem stad moje zdziwienie gdy zobaczyłem wynik no ale zobaczymy po cyklu jak to wyjdzie wiec to moj [...]
Przed chwilą zmierzyłem 137/77 więc trochę ponad normę. Następny cykl zrobię na propie albo na tej mecie którą mam w szafce.. ale boję się o te suty, bo nie dość, że już mam gino lekkie to po cyklu może być tragedia nawet jak dodam nolve czy ai. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2012-07-22 21:42:36
daj sobie spokój przez 3 tyg co chcesz zbudować? złapiesz wodę która po cyklu spadnie , mięsień musi mieć czas na zbudowanie. zamiast truć się gównem z nie wiadomym składam kup metkę zrób normalny 8 tygodniowy cykl chociaż coś ugrasz
Przepalenie komórek leydiga?? Heh.. To też od tego trenera info? Gdybyś leciał te 500iu co drugi dzień , ale CAŁY cykl a nie po cyklu to miałoby to sens. A może o to chodziło temu trenerowi %-) Masz trochę teorii jak cię to interesuje ;) http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2773
Tak to będzie mój pierwszy cykl. Ogólnie nie mieszkam w Polsce tylko na wyspie i u mnie nie mam jak zrobić badań. Byłem w Polsce na kilka dni i zrobiłem. Coś podpowiecie mi z ta tarczyca czy lepiej iść prosto do lekarza? A co z cyklem? Nie ukrywam jestem już przygotowany do wszystkiego i czy lepiej odpuścić czy wbijać i po cyklu za jakieś 4 [...]
[...] na siłowni 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) obecnie bez SAA: białko 2.0/kg węgle 4-5/kg reszta tłuszcze. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. Meta 100 tabletek dawno temu, 3lata temu enan 12tyg. Obecnie skonczylem półtora roczny cykl na testosteronie Opisz swój plan treningowy: PPL Cel [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - trening wszystkich większych partii ciała 3 razy w tygodniu (przynajmniej) - przy założeniu poprawnej techniki należy stale zwiększać ciężar (wraz z postępem siłowym) - cykl treningowy trwa w zależności „od szkoły” do 10 tygodni, po których następuje okres tzw. roztrenowania (jest to czas wstrzymania treningów) - roztrenowanie następuje po [...]
[...] -biceps:42 -klatka: -udo:68 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:240-160 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę cykli głównie test cyp boldenon masteron 8. TRENING:funkcjonalny nie zależy mi aż tak bardzo na wyglądzie jak na sile 9. CEL CYKLU:forma "plażowa" następnie masa sila 10. [...]
Witam wszystkich. Po 5 latach przebytych na silowni postanowilem wskoczyc na pierwszy cykl :). Pod reka mam Testosteron prolongatum jelfa z apteki oraz pregnyl(hcg) rowniez z apteki. Chcialbym tak z 6-8 miesiecy poleciec na testosteronie, myslalem zeby brac 200mg testosteronu dwa razy w tygodniu, a HCG bic co 7 tygodni po 2500 dwa razy w [...]
[...] -przedstawiona rozpiska nadaje sie przede wszystkim do dlugofalowego stymulowania sily , masy i wytrzymalosci silowej, po przerwie lub zakonczeniu regeneracji po cyklu czysto silowym/zawodach... ale jesli ktos np biegal maratony i mial przerwe niech nie liczy na powrot az takiej wytrzymalosci, to samo moze sie tyczyc masy i sily. [...]
Witam mam małe pytanie Jestem na cyklu 1.4 meta 30 mg 1.8 tesc e2d Ogolnie jestem w 4 tyg jestem w posiadaniu winka 100 tab w tab i 2 flakony winka czy moge zrobic tak Tescia przedłużyc 1.9 Winko 4.10 e2d 50mg w strzałach po cyklu odblok 2 mc przerwy kreatyna suplemetacja co na 2 cykl ?na sucha mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 [...]
[...] zabawy sprawdzałem 152kg na płaskiej ,160 martwy,155 siad -Ogólnie trenuje ten sport czysto hobbisticznie i fanatycznie Teraz właściwe pytanie: Chciał bym rozpocząć pierwszy cykl,uważam że trzeba spróbować wszytkiego ale z głową. Zastanawiam się pomiędzy PH i SAA ,słyszałem różne opinie na temat tych środków na +i - Jakie jest wasze zdanie ? czy [...]
[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x testosteron 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5.5 miesiąca, 1 miesiąc po cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudotlusty 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]